Хрустящие куриные палочки - быстро, вкусно, полезно

Идеальное пособие для тех, кто хочет приготовить Хрустящие куриные палочки.

Ингредиенты:

• Куриное филе - 500 г.
• Панировочные сухари - 1 стакан
• Кефир - 0,5 стакана
• Кунжут - 3 ст.л.
• Чеснок - 2 зубчика
• Паприка - 2 ч.л.
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе отбить обратной стороной ножа и нарезать длинными кусочками 2-3 см толщиной.

2. Смешать панировочные сухари, кунжут, паприку соль и перец.
3. Чеснок раздавить в пасту и смешать с кефиром.
4. Погрузить каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обвалять в панировочной смеси.Обжарить в сковороде на разогретом растительном масле до золотистой корочки. Подавать с соусом.

Приятного аппетита!